Jaqueline Hopf
TEAMwork
Sport und medizinisches Training
in Hamburg und Umgebung – seit 2017
Akademische Qualifikation
B.A. Medizinisches Sport- und Gesundheitsmanagement
Fachwissen trifft individuelle Betreuung
Gesundheit ist individuell und genauso sollte auch dein Training sein.
Du möchtest fitter werden, deine Gesundheit stärken, deine Beweglichkeit verbessern oder nach einer längeren Trainingspause wieder aktiv werden?
Bei TEAMwork stehst du mit deinen persönlichen Zielen und Bedürfnissen im Mittelpunkt. Gemeinsam entwickeln wir ein individuelles Trainingskonzept, das auf deine körperlichen Voraussetzungen, deinen Alltag und deine Wünsche abgestimmt ist.
Mit meinem fachlichen Hintergrund im medizinischen Sport-und Gesundheitsmanagement, meiner sporttherapeutischen Qualifikation und meiner langjährigen Praxiserfahrung verbinde ich fundiertes Fachwissen mit einer persönlichen und professionellen Trainingsbetreuung.
Ich möchte nicht einfach Trainingsstunden mit dir absolvieren. Mein Anspruch ist es, deine körperlichen Voraussetzungen zu verstehen, deine Ziele realistisch zu planen und dich langfristig auf deinem Weg zu mehr Gesundheit, Kraft und Beweglichkeit zu begleiten.
Dabei stehen nicht Höchstleistungen, sondern nachhaltige Fortschritte, eine saubere Beweggungsausführung und dein persönliches Wohlbefinden im Mittelpunkt.
Dein Ziel. Dein Körper. Dein Training.
Personal Training und gesundheitsorientiertes Fitnesstraining bei dir zu Hause, Outdoor oder an einem vereinbarten Trainingsort.
Lass uns gemeinsam etwas für deine Gesundheit bewegen.
Besiege Deinen inneren Schweinehund!
Wir kennen ihn alle – diesen inneren Widerstand, der uns vom Training abhält und Ausreden finden lässt.
Der Wecker klingelt und du drückst auf Schlummern. Der Vorsatz war da, aber der innere Schweinehund war schneller.
Aber weißt du was? Du bist stärker! Gemeinsam packen wir es an und holen dich raus aus der Dauerschleife.
Mit dem richtigen Mindset, einem klaren Plan und gezielter Motivation bringst du Bewegung in dein Leben – Schritt für Schritt, Tag für Tag.
Du musst nicht perfekt sein. Du musst nur anfangen. Ich bin an deiner Seite und unterstütze dich auf dem Weg zu mehr Energie, Stärke und Selbstvertrauen.
Starte heute. Nicht morgen.
Denn Veränderung beginnt genau jetzt – mit dir.
Gesund bewegen – mit Unterstützung Deiner Krankenkasse!
Meine zertifizierten Präventionskurse im Bereich Bewegung werden von den meisten Krankenkassen bezuschusst – oft bis zu 80%.
Tu dir und deinem Körper etwas Gutes – mit gezielter Bewegung, persönlicher Begleitung und spürbarem Mehrwert für deinen Alltag.
Jetzt deinen Platz sichern!
Meine Trainingsangebote
Preisvorschau
- Probetrainingab € 69,- *
- Personaltrainingab € 109,- *
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